皆さんこんにちは。じゅん歯科クリニックのスタッフです。
今日は、歯ブラシの動かし方について
お話ししたいと思います。
特に大人は歯周病罹患率が8割超えです。
歯周病の影響で歯茎がやせると、歯の根もとの象牙質が
むき出しになり、むしろむし歯になりやすくなります。
なので、歯と歯茎の境目を特に意識して磨いて下さい。
持ち方は、鉛筆を持つように持って下さい。
そして小刻みに数ミリずつ動かして下さい。
特にグーで握る方が多いですが、それだと力が強すぎます。
動きも大きくなり実は磨けていなかったりします。
力がある方が磨けていると思われがちですが、実はそうではないのです。
歯ブラシだけではなく、フロスや歯間ブラシもお使い下さいね。
歯ブラシの当て方や動かし方がわかりにくいかたは、是非定期検診に
いらした時などにスタッフにお気軽に聞いて下さいね！
お待ちしております。
