皆さんこんにちは。
じゅん歯科クリニックのスタッフです。
暑い日が続いていますが、体調管理に気をつけて
今年の夏を過ごして下さいね。
今日は唾液の働きのからだ編をお伝えしようと思います。
1)感染症を予防します。
細菌やウィルスがからだに侵入するのを防ぎます。
2)食道の粘膜を保護します。
3)胃の粘膜を保護します。
4)消化を助けます。
唾液の働きはお口の中だけにとどまらないのです。
唾液が十分に働くにはお口の中にある程度の量がないといけません。
質の良い唾液をたくさん出すためのポイントとして
1)水分をとる。
2)よく噛んで食べる。
噛めば噛むほど唾液腺が刺激されて唾液が出てきます。
3)噛めるお口を大切に。
ムシ歯や歯周病があってはしっかり噛めません。
定期的に異常がないかをチェックしてもらうのも大切ですね。
皆さんのご来院をお待ちしております。
